素食主义 Posted on January 23, 2008 7 Comments 坚持素食近十天,感觉很好,身体舒服,精神也更好了。 做饭比做肉菜的时候容易了许多。晚上买菜回家做饭,一般是一个汤+一个比较填肚子的菜 非常快就搞定,半个小时不到。这几天尝试的组合有 蘑菇豆腐汤+烤土豆 白菜豆腐汤+香葱土豆泥 菠菜豆腐汤+雪菜炒胡豆 香菇西红柿汤+豆花 金针菇豆芽汤+豆花 其中最厉害的是今天晚上本来要加班,想到没什么晚饭好吃的,于是飞车回家做了香菇胡豆汤+酸菜炒粉,然后飞车回公司 一共只花了一个小时.. 结论:住的近就是好!
台湾青春片 Posted on January 14, 2008 1 Comment 最近看了不少台湾青春片,记一下: 练习曲: 普遍评价很高…其实,真的说来也挺闷的,我是看到第三遍才看完。 最大的收获就是让我下定决心春节去骑车环游海南岛,为了南中国海的风… 夏天的尾巴: 看了就对情节没印象了。不过倒是想剪个女主角的发型装清纯 沉睡的青春: 讲一个人格分裂的少年,一段十年前的被掩藏的青涩恋情以及后来的悲剧故事 总觉得有些地方还是不够,也许可以更好,像情书那样打动人的 女主角很漂亮 盛夏光年: 同沉睡一样,仍然是两男一女的故事,且有两个年轻帅哥的床戏,看来果然是消费男色的年代 很怀念其中那种少年时代的感情,男女之间也好,男生之间也好 最遥远的距离: 这个没找到片,听了OST,有很多口白,感觉还不错
rr语录 Posted on January 12, 2008 2 Comments 和rr同学一起住久了,聊天常常有相当精辟的言论。 topic: 为什么人常常想要挽回一段哪怕是不堪的旧情 quote: “就像你(指的我),花不少钱去修这个用了两年的老ipod,而不去买个新的。” topic: 一个朋友的blog上说,她喜欢拖拉机,而男人被一个开奔驰的女人抢走了 quote: “如果我是个开拖拉机的,我会想,至少是输给开奔驰的,不是赶牛车的。”
自由泳1km Posted on January 7, 2008 3 Comments 第一次精确记录时间 29’57" 2008.1.6 翠宫 25m短池 还有很大上升空间,哈哈 2008.1.10 翠宫 29’09" 有进步.人少就是好…
2008-运动就是力量 Posted on January 4, 2008 6 Comments 唔,迎接奥运,从我做起,就写个本年度运动的目标和计划把。 游泳:隔天游泳,争取连续自由泳轻松1500m,提高速度。跑步:2-3天去清华跑个5k,今年北马争取跑个半程。这个比较难。骑车:每周末城里40km,或者跟人去香山什么的。刚起步,安全第一..爬山:春夏秋冬各去一次小五台,一次灵山地区。球类:在公司打乒乓球,蹭羽毛球场地,蹭网球场地…能蹭就蹭。其他:每天早晚半小时瑜伽+普拉提,增加身体柔韧性。 总之,是一个非常高的目标。基本上,坚持下去,大概30岁之前就可以去参加铁人三项了。希望能在30,40,50岁,乃至脸上许多皱纹的时候,还可以充满活力。
在晨曦中出发 Posted on January 1, 2008 3 Comments 弥漫的曙光爬上楼群勾勒出的天际线 稀疏的车声像这城市醒来时打的哈欠 扛上自行车全副武装的像个快递人员 我去天安门看日出在这2008的第一天 昆玉河边 风声拍打着水岸 冬天的树 落叶吟唱着诗篇 只看得见 来往的车辆周围的楼盘 谁还记得 歌声桨影的那一年 转几个弯终于到了宽阔的长安街 过几个灯经过飞碟状的国家大剧院 广场上的人流和平时一样不多不少 在早上八九点钟的太阳下拍照留念 在紫禁城外 在护城河边 在一个一个 光影晃动的瞬间 在二环 在三环 在四环 在一条一条 人潮涌动的街 转过身 等待奇迹出现